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{"id":8075,"date":"2023-03-25T16:16:07","date_gmt":"2023-03-25T15:16:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.amwendenthor.de\/www\/?page_id=8075"},"modified":"2024-07-03T23:24:41","modified_gmt":"2024-07-03T21:24:41","slug":"suchtselbsthilfe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.amwendenthor.de\/www\/suchtselbsthilfe\/","title":{"rendered":"Suchtselbsthilfe"},"content":{"rendered":"
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Selbsthilfe wirkt!<\/h1>\n\n\n\n
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Ich gehe regelm\u00e4\u00dfig in meine Selbsthilfegruppe, weil die Gruppe die beste R\u00fcckfall-Pr\u00e4vention f\u00fcr mich bedeutet und ich anderen helfen kann, einen Weg aus der Sucht zu finden.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
Was ist Suchtselbsthilfe?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Die Selbsthilfe im Suchtbereich ist eine Hilfe f\u00fcr Betroffene von Betroffenen. Vor, w\u00e4hrend und nach der professionellen therapeutischen und medizinischen Hilfe sowie unabh\u00e4ngig davon, k\u00f6nnen Menschen mit Suchtproblemen und deren Angeh\u00f6rige sich an eine Suchtselbsthilfegruppe oder einen Suchtselbsthilfe-Verband wenden.<\/p>\n\n\n\n
Suchtselbsthilfe basiert auf dem freiwilligen Zusammenschluss von Betroffenen und Angeh\u00f6rigen. Selbstbestimmter, regelm\u00e4\u00dfiger Austausch z.B. in der Gruppe ist das Kennzeichen der Selbsthilfe.<\/p>\n\n\n\n
In der Selbsthilfe nehmen Menschen ihr Schicksal selbst in die Hand, \u00fcbernehmen Verantwortung f\u00fcr sich und andere. Sei es bei der Bew\u00e4ltigung von schwierigen Lebenssituationen und Krisen, bei gemeinsamen Aktivit\u00e4ten, dem Entdecken und Wiederentdecken eigener Ressourcen und Perspektiven und vor allem dabei, nicht allein zu sein mit der Entscheidung, suchtfrei zu leben.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
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Die Suchtselbsthilfe ist ein aktiver Partner in der Suchthilfe, denn im Gegensatz zu den zeitlich unterschiedlich stark befristeten beruflichen Suchthilfeangeboten bietet die Suchtselbsthilfe unbefristet und zu jedem Zeitpunkt im Suchtverlauf Unterst\u00fctzung an:<\/p>\n\n\n\n
Sie ist vor, w\u00e4hrend, nach oder anstelle einer professionellen Behandlung aktiv!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
Wie effektiv ist Suchtselbsthilfe?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Gemessen an der Anzahl der suchtkranken Selbsthilfegruppenteilnehmer sind bei einer Befragung aller Suchtselbsthilfegruppen in Deutschland lediglich 13 % r\u00fcckf\u00e4llig geworden. Und noch ermutigender ist, dass 77 % der r\u00fcckf\u00e4llig gewordenen Personen dennoch wieder zu einem stabilen abstinenten Leben zur\u00fcckfinden konnten.<\/p>\n\n\n\n
Auch die kontinuierliche Auseinandersetzung der Suchtselbsthilfe mit R\u00fcckfallrisiken und -situationen wirkt sich positiv auf die R\u00fcckfallquote und die Stabilisierungspotenziale aus.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
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Insgesamt leistet die Suchtselbsthilfe auch hier eine ganz besonders wertvolle Arbeit und tr\u00e4gt dazu bei, dass Suchtkranke langfristig suchtfrei bleiben und nicht zuletzt Behandlungserfolge aus der beruflichen Suchthilfe gesichert werden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
Selbsthilfe hilft das Stigma von Suchterkrankungen zu \u00fcberwinden<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Immer noch gilt eine Suchterkrankung als ein pers\u00f6nliches Versagen, als selbstverschuldetes \u00dcbel oder Charakterschw\u00e4che. Unter diesen Vorurteilen leiden viele Betroffene und Angeh\u00f6rige und reagieren mit Scham-und Schuldgef\u00fchlen. Sie scheuen und z\u00f6gern Hilfe in Anspruch zu nehmen. Stigmatisierung nennt sich der Prozess, in dem ein bestimmtes Merkmal, z.B. eine Suchtkrankheit dazu f\u00fchrt, dass Menschen mit einem Etikett versehen, mit negativen Vorurteilen in Verbindung gebracht und schlie\u00dflich ausgegrenzt werden. Die Suchtselbsthilfe bietet Betroffenen und Angeh\u00f6rige einen gesch\u00fctzten, vertraulichen und vorurteilsfreien Ort.<\/p>\n\n\n\n
In den R\u00e4umlichkeiten der Gemeinschaften und Selbsthilfegruppen der Guttempler machen Menschen die wertvolle und sinnstiftende Erfahrung, nicht allein zu sein. Engagierte Guttempler*innen konnten die Vorteile bereits selbst erfahren und die erlebte Unterst\u00fctzung und Hilfe an andere Menschen weitergeben. Von Betroffenen f\u00fcr Betroffene, als Expert*innen in Sachen Sucht sowie mit einem Erfahrungsschatz und eigener Betroffenenkompetenz ausgestattet, die in keiner Schule gelehrt und erlernt werden kann.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
Selbsthilfe ist mehr…<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Diese unersetzbare Qualit\u00e4t der Suchtselbsthilfe zeigt sich auch in den suchtform\u00fcbergreifenden neuen und alten Angeboten der Guttempler. Dazu z\u00e4hlen neben den \u00f6rtlichen oder virtuellen Selbsthilfegruppen auch \u00fcberregionale Angebote, wie die SoberGuides, back-me-up und das Nottelefon Sucht.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.guttempler.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_1671-1024x683.jpg\")
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